Фитбол для детей — отлично развивает вестибулярный аппарат у ребенка.

Начните развитие вестибулярного аппарата у ребенка. В этом вам помогут простые упражнения на большом мяче — фитболе.

Материал для игры:

  • фитбол диаметром 65-75см;
  • пеленка.

Что развивает игра?

  • укрепление мышц ребенка, особенно мышц спины;
  • расслабление мышц ребенка при гипертонусе;
  • развитие вестибулярного аппарата.

Подготовка к игре и ход игры:

Упражнение 1 — «Кач-кач на животе»
Фитбол для детей

 

 

 

Положите малыша животиком на фитбол так, чтобы ручками и ножками он как бы обхватывал мяч. Удерживая кроху за спинку, покачивайте его на мяче из стороны в сторону: влево-вправо, вперед-назад, а потом и по кругу.

 

 

 

 

Упражнение 2 «Пружинка»
Фитбол для детей

 

 

 

Малыш продолжает лежать животиком на фитболе. Одну свою ладонь положите ему на ягодицы, вторую — на спину. Выполните короткие толчкообразные, мягкие, пружинящие движения вверх-вниз.

 

 

 

 

Упражнение 3 «Толкание ножками»

Фитбол для детей

Положите ребенка на спинку на ровную поверхность. В ногах расположите фитбол. Приближая фитбол к ногам ребенка, стимулируйте его отталкивать мяч ногами. Сопровождайте действие веселыми стишками и потешками. Например: «Прыг-скок прыг-скок обвалился потолок!».

Такие упражнения можно начать делать, когда малышу исполнится один месяц. По мере роста и возможностей ребенка, упражнения усложняются. В следующей статье добавим упражнения на фитболе для ребенка от 3 месяцев.